stress Archives - GrandesEcolesAuFeminin

découvrez le phénomène de la 'freeze response', une réaction instinctive de gel face au danger. apprenez comment ce mécanisme survient et son impact sur notre comportement, ainsi que des stratégies pour surmonter cette réponse lors de situations stressantes.

Santé et bien-être

Comprendre le « mode gel » : la réaction corporelle au stress qui nous immobilise

Le stress fait partie intégrante de notre vie. Nous en faisons tous l’expérience, que ce …

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